Retrouvez des contenus aidants pour vous ressourcer
Page en cours de construction – Les contenus arrivent petit à petit, en fonction des créations de nos intervenantes et collaboratrices.
Cette page sera actualisée régulièrement en fonction des arrivages audio proposés. Les audios sont proposés du plus récent au plus ancien.
CLIC sur l’image pour accéder au contenu
Virginie Cerrillo – Sophro positive
Relaxation « Détente pour mieux vivre la douleur chronique » :
Voici une relaxation réalisée par Virginie Cerrillo, intervenante certifiée de SFENDO et sophrologue. Cette relaxation a pour thème les douleurs chroniques. Elle a pour but de vous détendre pour mieux vivre avec et vous permettre de vous reposer. Bonne écoute.
Hortense – Nidra, le yoga du sommeil
Nidra « Apaiser son corps » :
« Ce yoga Nidra est conçu pour apaiser le corps. C’est une invitation au voyage de l’esprit hors des frontières du corps physique (…) Cet épisode est particulièrement adapté pour les personnes souffrant d’inconfort physique ou de douleurs régulières voire chroniques. Il est conçu en partenariat avec SFENDO qui sensibilise et accompagne les personnes atteintes d’endométriose. »
Valentine Ressaire – Yoga avec Valentine
Méditation « Du répit à travers la douleur » :
« Dans le cadre de ce projet, cette méditation se veut être une main tendue vers les personnes souffrant de la maladie et qui souhaitent s’offrir un moment de répit à travers les crises. Bien entendu, elle s’adresse aussi de façon plus large à celleux qui cohabitent avec une douleur chronique et/ou vivent une période plus difficile. Aucun accessoire ou expérience en méditation ne sont requis. J’espère sincèrement et très humblement que ces minutes vous donneront l’espace nécessaire pour souffler un peu. » Valentine.
Sororifemme-Endométriose
Fondé en 2023 par Sarah Bekkens, Sororifemme-Endométriose est un lieu ressource virtuel, une boîte à outils pratique et bienveillante pour toutes les personnes atteintes d’endométriose.
Association à but non lucratif, enregistrée au JO depuis le 4 juillet 2023 / N° RNA W191006818.
Vous souhaitez collaborer avec nous, devenir intervenant.e certifié.e SFENDO, nous proposer un partenariat, devenir bénévole ou encore partager vos témoignages et vos lectures ? Envoyez-nous un mail !
Pour nous joindre : sororifemme-endometriose@gmx.fr
19100 Brive-la-Gaillarde / France