Défi « Self-Care », 21 jours de pratique yogique

21 jours pour inscrire une pratique de yoga dans son quotidien

Des pratiques proposées par Lieselot Nguyen, Valentine Ressaire et Sarah Bekkens

Pour pratiquer les séances proposées, CLIC sur l’image. La pratique peut se faire dans l’ordre ou dans le désordre en fonction de vos envies et surtout de vos besoins. Elle est accessible à tous.tes y compris aux débutant.e.s. Les séances peuvent se faire depuis votre canapé, votre lit ou sur votre tapis de yoga.

Bonne pratique, dans le respect de vos limites physiques !


Sororifemme-Endométriose

Fondée en 2023, l’association SFENDO se bat pour une société inclusive et bienveillante, pour une médecine bientraitante et respecteuse de tous•tes, contre les VOG et VSS médicales.

Association à but non lucratif, enregistrée au JO depuis le 4 juillet 2023 / N° RNA W191006818.

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