Bibliographie – Santé des femmes

Prendre soin de soi au quotidien

Ouvrages littéraires

CLAVEAU Mélanie, « Mon périnée sans tabou », Éditions de l’Homme, 2023, (21,90€)

« 67 % des femmes souffrent de pertes urinaires, d’une descente d’organes ou d’inconforts lors de relations sexuelles. Bonne nouvelle : vous pouvez déjouer les statistiques !Les problématiques en lien avec le périnée sont tellement communes chez les femmes qu’elles sont banalisées dans notre société. Pourtant, elles jouent de façon significative sur la qualité de vie (…). »

DE PAUW Caroline, « La santé des femmes – Un guide pour comprendre les enjeux et agir », Éditions Mango, 2022 (14,95€)

Fiche de lecture à télécharger ICI.

« Savez-vous que la crise cardiaque chez les femmes peut aussi se manifester par des nausées et des vomissements et pas uniquement par une douleur dans la poitrine ? Qu’il était obligatoire pour les sportives de haut niveau de passer des tests de féminité afin d’obtenir un accès aux compétitions jusque dans les années 2000 ? Que les femmes présentent une fragilité biologique face à la toxicité du tabac et à l’alcool ? (…). »

DESCAMPS Philippe, « Docteur, j’ai encore une question », Éditions Larousse, 2016, (15,95€)

« Toutes les problématiques liées à la gynécologie sont abordées, depuis la puberté jusqu’à la ménopause et au-delà, y compris les sujets tabous : le choix du gynécologue, les méthodes de contraception, l’aide à la procréation, le suivi de grossesse et l’accouchement, la sexualité, la ménopause (…). »

DUMOLARD Anne, « Comprendre et reconnaître la fibromyalgie pour mieux la soulager », Éditions le Mercure Dauphinois, 2014 (18,50€)

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« La fibromyalgie, qui existe depuis les temps anciens, a longtemps été méconnue, ou regardée comme une pathologie d’origine purement psychologique. L’avènement des neurosciences a permis de donner des explications aux souffrances endurées par les patients, en particulier à la douleur omniprésente. Mais des difficultés persistent pour ces nombreux patients (…). »

GALLIAC ALANBARI Sandrine, « Rééducation périnéale féminine », Éditions Dunod, 2019, (32€)

« Nombre de femmes souffrent à cause d’un problème de périnée. C’est un sujet trop souvent tabou. Pourtant, il s’agit d’un problème médical classique pour lequel il existe de nombreux traitements. Pour faire bien comprendre les principales atteintes (incontinence urinaire, instabilité vésicale ou urétrale), l’auteur donne les éléments d’information sur l’anatomie et la physiologie du périnée (…). »

GIRARDEL Charline, « L’errance médicale chez les femmes », Éditions Jouvence, 2022 (18,90€)

« Un magnifique témoignage pour comprendre l’errance médicale. « Trop jeune et trop jolie pour être malade » m’a confié le neurologue de l’hôpital où je venais d’être admise en urgence, le côté droit de mon corps paralysé. « On va partir sur une prise en charge psychologique parce que c’est dans votre tête tout ça ! » m’a lancé le rhumatologue. « Vous souriez un peu trop pour avoir mal ! » a précisé l’interniste. L’autrice raconte son combat de malade chronique pour dénoncer l’errance médicale dont sont victimes les femmes. »

GRENET Géraldine, « Les femmes sages – La santé des femmes parlons-en ! », Éditions Larousse, 2023 (18,95€)

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« Se réapproprier son corps, parler sexualité de manière positive, améliorer la prise en charge des douleurs, s’appuyer sur des pratiques complémentaires, réfléchir à une médecine plus égalitaire. Les professionnelles de santé, chercheuses, militantes et patientes ici réunies ont en commun de penser la santé sexuelle et gynécologique autrement, de manière globale et inclusive (…). »

PUISEUX Charlotte, « De chair et de fer – Vivre et lutter dans une société validiste », Éditions La découverte, 2023 (17€)

« Dès l’instant où je suis née, j’ai porté sur moi les marques évidentes du handicap. Ma relégation aux marges de la société s’est alors installée irrémédiablement et il semblait naturel que mon existence se déroule en bas de la hiérarchie des vies humaines. Mais ce destin tragique n’a rien de naturel : il est écrit par une société qui érige des normes à coups de mesures légales et d’examens médicaux et exclut certains corps, certaines vies (…). »

TESTE Camille, « Politiser le bien-être », Éditions Binge Audio, 2023, (15€)

« Dans cet essai documenté, Camille Teste propose de hacker les pratiques de bien-être pour en faire de puissants outils d’émancipation et de changement politique. Peut-on être révolutionnaire et faire du yoga ? Méditer et se battre pour sa planète ? Prendre soin de soi, est-ce de l’égoïsme ou une autre façon de lutter ? Méditation, sport, coaching, thérapies, massages, yoga : prendre soin de soi s’inscrit souvent dans une logique néolibérale de consommation et de perfectionnement inatteignable. Coûteuses et normatives, les pratiques de bien-être ne s’adressent souvent qu’aux personnes jeunes, blanches, riches ou valides. Elles prétendent apporter des solutions individuelles à des problèmes collectifs ; or les petits gestes ne changeront pas le monde (…). »

Romans graphiques, bandes dessinées, etc

DUBOIS Cyrielle, « Vivre avec une douleur chronique – Une colocataire invisible », Éditions Mango, 2023 (16,95€)

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« Trop souvent minimisées ou niées, les douleurs d’origine neuropathiques touchent pourtant 7 % de la population française et font partie des handicaps invisibles qui peuvent être invalidants. À travers son parcours médical et ses expériences de vie, Cyrielle raconte avec humour la douleur chronique et partage des conseils pratiques pour mieux « Vivre avec » au quotidien (…). »

LEV Rachel, « Mon vagin, mon gynéco et moi – En finir avec les violences gynécologiques et obstétricales », Éditions Leduc Graphic, 2021 (18,90€)

« En finir avec les violences gynécologiques et obstétricales. Sexisme, actes médicaux brutaux, paroles déplacées ou culpabilisantes, humiliations, absence de consentement… Parce que tout au long de leur vie, dès la puberté, les femmes mettent leur corps entre les mains des gynécologues, il est plus que jamais important de briser le silence et de dénoncer ces violences gynécologiques et obstétricales (…). »

MERCIER Juliette, Stomie Busy, @stomiebusy, « Ma crohn de vie – Histoire d’une rescapée à l’intestin malade », Éditions Leduc, 2021 (20€)

« Juliette a 15 ans lorsque ses premières douleurs au ventre apparaissent. Six mois plus tard, on lui diagnostique la maladie de Crohn.. Elle raconte son quotidien devenu chaotique, les nombreux allers-retours à l’hôpital, son combat acharné pour une ‹‹ vie normale ›› jusqu’au point de non-retour : en 2017, son pronostic vital est engagé. Elle se fait opérer d’urgence (…). »

Sororifemme-Endométriose

Fondé en 2023 par Sarah Bekkens, Sororifemme-Endométriose est un lieu ressource virtuel, une boîte à outils pratique et bienveillante pour toutes les personnes atteintes d’endométriose.

Association à but non lucratif, enregistrée au JO depuis le 4 juillet 2023 / N° RNA W191006818.

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